ユニトレのトレーニング段階は、次のようになっています。
ステップ１ インナー・セルフとの対話
内なる自己への扉を開き、そこにある愛の宇宙意識としての自分（ガイド）にアクセスします。
→ユニトレの基本、ガイドとの交信、メッセージの解釈とその統合、行動としての表現
ステップ２ 今世における自己の目的を知る
ガイドの導きを受け、非物質界の「学校」を訪れます。それにより自分が生きている目的や学びなどを知ります。
さらに、そのために必要なことに関する様々な体験も得ていきます。
→ガイドとの対話、死者との交信、非物質の存在達とのコンタクト、様々な地球生命エネルギーへのアクセス、あらゆる視点からの洞察
ステップ３ アナザー・セルフへのアクセス
愛の宇宙意識の自分（ガイド）に導かれ、インナー・セルフという広大な宇宙に存在している様々なアナザー・セルフ（他の自分）達にアクセスし、自分という存在がどのように形づくられているのかを知り、トータルな自分にむけそれらを統合していきます。
特に、愛の宇宙意識との同調を妨げている部分へのアクセスにより、そこに対する気付きを得て、愛の宇宙意識のもとエネルギー変換を行い、統合への解放を促進させていきます。
→解放すべきアナザー・セルフ（現世でのトラウマ・感情・信念・過去世・死後世界）へのアクセスと理解、解放、統合。現世における行動としての表現。
ステップ４ 自己領域における宇宙意識へのアクセス
トータル・セルフへアクセスし、大きな自己というものに対する理解を得ます。そこに存在している様々な他の自分にアクセスすることで、自分のバックボーンや成り立ちを知っていきます。
→トータル・セルフに存在する様々な意識へのアクセスを通し、今の自分に対する理解を得る。
宇宙意識の中の自分という観点から、その遍歴や自己の存在意義を探る。
ステップ５ 自他領域における宇宙意識へのアクセス
自分と他者がひとつになった状態の宇宙意識へアクセスします。
すべてを超越した広大な意識状態の中でガイドの導きを得て、そこに存在する自分への理解を得ます。
→ガイドとの対話、宇宙意識の中の自分と他者との関係、宇宙意識の中での自分とは何か？時空を超えたあらゆる状態へのアクセス
ステップ６ スターゲートを超えて：リボーンエナジーワールドへのアクセス
愛の宇宙意識の核とも呼べる領域へのアクセス。スターゲートを超えた先に広がる領域リボーンエナジーワールドの探索。未来の自分の創造。
→リボーンエナジーワールドの探索、愛の宇宙意識とリボーンエナジーワールドの関係、リボーンエナジーの体験、未来の自分の創造、他の次元宇宙とのつながり
最終的には、ヘミシンクをはじめとする補助ツールは、何も使わずに体験が得られる状態にしていきます。
ユニトレは、上記ステップと、以下の愛の宇宙意識への理解やつながりとのバランスを見ながら進めていきます。
このバランスを保ちながらトレーニングを行なっていくことが、ユニトレでは重要視されます。
その進み具合は、各セッションの達成度を見極めながら、話し合いの中で決めていくことになります。
