師走に入り、日々なんだか妙に忙しく。(^_^;)
そんな時の息抜きは、ライヴをしている体で、
ケンハモを吹きならすこと。(*^^*)
観客が最高にノリノリのステージを想像し、実際は間違いだらけでも、
自分は神演奏しているつもりで、とにかく吹きまくります。
以前ドラマで、ジャニーズのタッキーが、
ストレス解消に、爆音CDでエアギターをかき鳴らす場面がありましたが、
まさにあんな感じ。
決して人には見せられません。(^_^;)
でも、そんな密かな形でも、ずっと続けていれば練習になってるようで、
前より形になってきているから笑ってしまいます。(*^^*)
心地よい疲れの後は、モフモフな温もりの癒し。
最近、徐々に巨大化しているコメですが、
いやいや、この重みがたまりません。(*^^*)
さてそんな中、12/4(日)は、スカイプセミナー。p(^^)q
埼玉での年間コースや個人セッションにも参加されているOさんへの、
知覚開発特訓セッションです。(^_^;)
なかなか思うように体験ができないとのことで、
なぜ体験が得られないのか?というところを、
Oさん独特の気質や考え方を踏まえ紐解きながら、
ではどうすれば体験が得られるようになるのか?、
そのためにはどのようなトレーニングを行って行けば良いのか?
についてレクチャー。(*^^*)
初回のこの日は、スカイプの通信状態が悪く、
ああだこうだとやったことで、セッションに集中出来ずに、
体験もゼロ。
しかしこれこそが、Oさんが体験が得られない根本原因を、
浮き彫りにすることに。
あえて一言で言えば、Oさんは、
リラックス&集中欠如型深層導入不得手タイプ。(^_^;)
つまり、
ちょっとでも気になることや、緊張、興奮などがあると、
深く入ることができないタイプ。
こういう方は、
いかに心身共にリラックスさせることが出来るかが、
体験の有無を左右します。
だから、ガイドからメッセージをもらおうとか、
ブリッジカフェに集合!とかいうお題を出されると、
一気に緊張してすべてがブロックされてしまいますし、
外出や何かやることがあった日には、
その夜落ち着いてからセッションを行ったとしても、
心身がまだその影響や興奮覚めやらぬ状態にあり、
クリックアウトか体験なしに。
本当に微細なことにすぐ反応してしまい、
集中を削がれてしまうのです。(>_<)
非常に繊細という言い方も言えますが、
残念ながら、自分でやろうやろうとすればするほど、
ドツボにはまっていくタイプです。
このタイプの方は、体験を追わず、体験がきてくれるよう、
ひたすら自分の受け皿作りに集中すること。
ただひたすらなにも考えずにリラックスすると、
眠りに落ちるか落ちないかの接線の状態の時、
いろいろな映像や体的感覚を得ることが多いのです。
その状態に、うまく心身を持って行けるようになることが、
まず今日Oさんに出された、トレーニング課題。
とりあえず、焦らず、追わず、やろうとせず、
ただただリラックスのなかから見てくるものを、
受け取ってみて頂ければと思います。p(^^)q
それでは、また次回まで、
Have Fun!!
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