いよいよ4月となりました。(*^_^*)
今日も、とってもいい天気!!(^o^)
昨日のブログの流れから、
何の気なしに始まったこの企画ですが、
お問い合わせもありましたので、
きちんとアップすることにしました。(^o^)
さらに、どうせ開けるなら2日間に
ということになりました。
来週、4/7、8(土日)、
「第1回 TST-C1サークル in 阿蘇」
として、瞑想会を行いたいと思います。
時間は2日間とも朝10時から、日没(6時くらい)までの間、
どちらの日にお越し頂いても、
何時にいらっしゃってもOKです。
また、どなたでも、参加OKです。
基本的に、1セッション45分で瞑想を行い、
そのあと集まった方々で15分ほどシェアという流れを、
日没まで繰り返します。
(シェアに参加したくない場合は、参加しなくてもOKです。
途中昼休み有。)
外が寒い場合は、 屋内の部屋で瞑想を行ってもよいです。
お部屋では、
ヘミシンクCDを聞けるようにも、準備しておきますので、
その場合は、TSTライブラリーから、
お好きなCDをご自由にお聞きください。
そうそう、瞑想といっても、
何もコテコテの瞑想スタイルではなく、
一日、心の赴くままに絵をかいていてもいいですし、
散策しながら、樹や草花、自然達と、
会話してみてもよいのです。
本を読みふけってみても良いでしょう。
これは、モンロー研でもよく行う方法ですので、
そのやり方のコツなどもお伝えいたします。(*^_^*)
お茶の時間には、おいしいコーヒーや紅茶をご用意。
ゆったりとした空間の中で味わうのはまた格別です。
とにかく、自由に、
せちがらい日常から自分を切り離し、
それぞれの「声」を感じて頂きたいと思います。
定員は両日ともそれぞれ10名(くらい)。
料金は一日4000円(当日現金にて)。
持ち物は、ノート、筆記用具、
お昼にかかる方は昼食。
寒かった場合の防寒着。
(ジャンパーや手袋、マフラーなど)
参加されたい方は、TST宛に、
お名前、参加日、人数、到着時間などをご記入頂き、
メールをお送りください。
TSTまでたどり着ける自信のない方は、
送迎希望とお書きください。
(その場合は、三愛レストハウスで待ち合わせ。)
現時点では、この地域の4/7、8は、晴れるようです。
この機会に、
TSTを体験してみたいという方、
自然のエネルギーの中に、静かに浸り癒されたいという方、
どうぞご連絡ください。(*^_^*)
それでは、また次回まで、
Have Fun!!